吃饭没规律,吃饭不规律的危害

　　一般体质的人——白芨粥 用２０克白芨煎汤去渣，加１００克糯米煮粥，一顿吃完。可以止血，养胃生迹

　　胃怕受凉的寒症病人——干姜粥 用５克干姜煎汤去渣，加１００克粳米煮粥，可以温中和胃。或者还可以用酒和干姜煎荷包蛋，放少量水，也可以治疗胃寒。

　　虚症——老人或者旧病的人，常会脾胃虚弱，面色苍白，头晕乏力。可以用补气的人参研末煮粥。人参５克，粳米１００克。要连着吃７天或者１０天为一个疗程，才会见到效果。

　　或者还可以用淮山药、白术各１０克一起煎汤去渣，用１００克糯米，和１０颗红枣一起煮粥。

　　热症——容易上火的人，可以用石斛、玉竹共１０克，煎汤去渣，然后加１００克粳米煮粥。可以益胃生津。还可以用沙参、麦冬、太子参各１０克，一起煎汤去渣，加１００克粳米煮粥。或放冰糖，或放盐都可以。

　　民间小验方

　　林主任还给大家提供了两个民间小验方，经济条件不好，或者看病不方便的，可以每天使用这个方子。

　　１．把鸡蛋壳在小火上面焙干，或者在炒锅里焙干，然后研成细细的粉末，每次吃５克，每天吃两次，用温水送服。

　　２．乌贼骨头，学名海螵蛸，也就是乌贼肚子里那根白色的软片。晒干研细细的末，也是同样用量和服法。

　　这两种办法都能起到制酸止痛的效果。如果两样混在一起，每次吃５克，效果更好。

　　还有读者问，听说吃生花生也可以养胃，不知道真假。林主任说，生花生特别难以消化，应该没有这个道理。另外，还有酒店里推销的果醋，推销员都说可以养胃。实际上，对萎缩性胃炎有好处，但是对胃溃疡是不行的，反而加重酸性的刺激。

《吃饭没规律,吃饭不规律的危害》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2012/0429/5312.html