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二、芝麻
芝麻富含亚麻仁油酸，可以去除附在血管内的胆固醇，改善新陈代谢和微循环，减肥收腰就轻松得多。
饮食专家：女性如何告别臃肿下半身
《教你如何吃出苗条好身材》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2014/0320/31689.html
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