教你如何吃出苗条好身材

十二、西芹

　　西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚力” ，另一方面含有钾，可减少下半身的水分积聚。

饮食专家：女性如何告别臃肿下半身

　　上面是给大家介绍的中医养生中吃出火辣下半身的12中食物，在生活中，人们都是吃货，一些人吃的很胖。给大家介绍了这样几种食物，所以要大家多吃上面的饮食，那样才会是吃货都有火辣身材。

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