经期饮食牢记7要点9禁忌

2014-03-22 22:24:57  养生科学每日养生

二、牛奶破坏镁的吸收

  乳酪类食物是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收,尤其在经期更应该少吃。

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