经期饮食牢记7要点9禁忌

九、酒会消耗身体矿物质

　　酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

经期饮食牢记7要点9禁忌

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