11款食物快速告别臃肿身材

2014-03-22 22:26:05  养生经验每日养生

四、香蕉防便秘

含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳,有改善水肿及润泽肤色之效。 同时因为香蕉有强烈的促进消化功效,所以可以帮助便秘,防止肚子水肿。

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