7位百岁老人分享长寿秘诀

2014-05-16 16:31:08  养生科学每日养生

二、走路快

  走路速度越快,距离越长,体力的持久性也就越长,有望长寿。匹兹堡大学的学者综合回顾了9项不同的研究成果,分析结论为:走路速度每增加0.1米/秒,死亡的可能性就会降低12%。

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