饮食禁忌 5个时期女人坚决不能吃冰

2016-10-29 14:37:39 

  夏天天气炎热,人体接受不了这样的温度,就需要我们给我们的身体进行降温,夏天喝冷饮真的是太享受的,冰爽凉快,很多女性朋友夏天也喜欢喝冷饮,但是女性喝冷饮需要注意了,尤其是在一些特殊的时期中,下面一起跟随小编看看,女性哪5个时期坚决不能吃冷饮。

  我们一般是不提倡女性喝冷饮的,因为冷饮对于女性的危害是特别大的,尤其是对于女性的子宫,所以在女性经期的时候千万不要喝冷饮。

  过于冰凉的食物对女性子宫的危害

  1、经常吃那些冰淇淋、冰镇饮料的女性会使自己的胃着凉,造成盆腔的血瘀,从而影响到自身的月经周期。

  2、多吃冰凉的食物容易让女性的子宫受冷,会导致宫寒现象的发生。而且,在夏天,毫无顾忌的吃冰镇的食物,严重的话,会让你很难受孕。

  夏季过多吃冰的其他危害

  1、喝冷饮过量会引起消化不良

  如果你在 、经期的时候喝冷饮的话就会造成、胃黏膜血管的收缩,胃液的分泌会减少,而肠道受冷的刺激下会加快蠕动,影响对营养物质的吸收,进而引起消化不良、腹痛、腹泻等现象。

  2、吃多冷食会影响食欲

  像冰棍、冰淇淋这种冰凉的食物过量的摄入会伤害到胃黏膜,导致食欲下降,胃长久受到冰冷刺激,还可能导致胃病。

  3、大量冰冷食物会导致感冒

  吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力从而降低,使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入,容易引起感冒等疾病。

  女人什么时候不能吃冰

  1、女生生理期间、月经前后一周

  要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

  寒凝子宫将引起经痛、血块,而且子宫容易发生病变。

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