超爱吃四类毁容食物 吃了变成“丑小鸭”

　　3、使用坚固角质的保湿抗氧化精华，化妆水可以帮助肌肤表面皮脂膜的形成，健康的角质细胞是均匀的，并具有健康弹性的细胞膜。为此，我们需要的是在保湿基础上加入能抗氧化的产品。维生素E、神经酸胺、亚铅、铜等微量成分。排除果酸、维生素A,、A酸、水杨酸，因为由于具有较强剥离表面角质的功能，所以会给肌肤带来较大的刺激。

　　4、阻挡外部刺激因素的保湿面霜必不可少。当覆盖表皮的油分和吸收周围水分的成分同时具备时，才有可能形成肌肤屏障功能。讨厌油光的女性们总是只选择质地轻薄的产品，结果皮肤内部越来越干燥，成为皮肤敏感度上升的原因。矿物油、凡士林油、二甲硅油、环甲硅油、甘油、丙三醇等成分是保湿必备的安全成分。羊毛脂。丙烯、酒精等物质不仅不会形成保护膜还会软化角质造成易被刺激的环境。

　　5、选择能抵御紫外线的物理防晒剂。皮肤暴露于紫外线的话脸部毛细血管就会扩张，如果这种情况持续下去血管的收缩功能会丧失，变成带红血丝的泛红皮肤。角质层变弱的敏感性皮肤会将紫外线照单全收，生成斑点甚至有患皮肤癌的危险。皮肤持续受热后皮肤内部炎症的种子就会慢慢生长，这都是因为UVA的缘故。氧化锌、二级化钛，这是物理性防晒剂的代表成分。对于敏感性肌肤而言，许多化学防晒剂成份都有可能会引发过敏。

　　Plus tip：角质去除是敏感肌肤不可避免的灾祸吗?

　　敏感皮肤的角质脆弱化是皮肤干燥和肌肤炎症两个原因引起的。对付因干燥而产生的粗糙角质时不要强加物理力量去除，而是涂抹保湿面霜使其平复，同时，因炎症而产生的角质是因为皮肤角质层不正常而引起的所以强行去除的话只会使炎症加重。将具有去除角质功能的精华与乳液混合使用，要避免将磨砂膏直接涂抹于皮肤上。含有AHA成分的精华与平时使用的乳液混合降低浓度，相对会比较安全。淋浴后用细腻的毛巾或者海绵擦拭，洗澡或洗脸后角质会非常柔嫩，这时，用拧干水的细腻毛巾或者海绵扑来擦拭脸部可以轻柔地去除死皮角质。

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