什锦乌龙粥的制作方法

        夏天的时候，就爱喝粥，所以就搜集到一些做粥的方法，好满足自己的口腹之欲。在这里，小编就拿出自己的收藏之一——什锦乌龙粥，来跟大家分享一下，让每个在夏日里厌食的人敞开怀，喝上几碗粥。下面就介绍一下什锦乌龙粥的做法。

什锦鸟龙粥原料：慧苡仁30克，冬瓜子仁100克，赤小豆20克，荷叶10克，乌龙茶适量。

什锦鸟龙粥的做法：

将薏苡仁、冬瓜子仁、赤小豆煮熟，放入用纱布包好的荷叶、乌龙茶，再煎7～8分钟，取出纱布袋即可。

什锦鸟龙粥功效：健脾利湿。

保健应用：每日1次，常食之。适用于肥胖症患者。 

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