松子怎么炒 做法大全

2012-04-15 10:41:47  饮食养生松子

  松子怎么炒,做法大全。松子是大家非常喜爱的食物之一,在各大超级市场都有贩卖,松子不仅可以作为干果直接食用,还可以放到菜肴里配菜,味道非常美味。下面,养生频道为大家准备了:松子怎么炒,做法大全。

一、松仁玉米

  材料:罐装甜玉米粒160克、松子仁50克、青、红椒各25克、葱花少许、白糖1小匙、盐少许。

  做法:

  1、松子入锅中,小火焙至上色后立即取出,备用;

  2、罐装甜玉米粒捞出,控干水分;

  3、青红椒洗净,切小丁;

  4、锅入少许油,小火爆香葱花后倒入所有材料,转中火快速翻炒;

  5、调入白糖和盐,炒匀即可。

  二、松子酥

  材料:黄油100g、细砂糖60g、蛋黄2只、低粉150g、玉米淀粉50g、松子仁50g。

  做法:

  1、黄油室温软化,加入糖打发,分次加入蛋黄打均。

  2、低粉和淀粉过筛,加到黄油中用手抓均成团,再加入松子仁拌均。

  3、面团分成15g的小团,搓圆压扁,中间用手指压个坑,排入烤盘。

  4、烤箱160度预热,上层烤20分钟。

  三、松仁核桃糕

  材料:德芙黑巧克力220g切碎+黄油47克+牛奶70ML、蛋白6个+糖100g、蛋黄6个、低粉180g、松子仁若干。

  做法:

  1、将(1)料隔水小火融化,待凉。

  2、(2)料打至硬性发泡。

  3、(3)料加入冷却至微温的(1)料,搅拌均匀,筛入低粉。

  4、先挖1/3打好的蛋白,加入巧克力面糊中拌匀,再将整个面糊倒入蛋白中,轻轻搅拌均匀至看不见蛋白条纹,也没有巧
克力沉淀为止。速度要快,手要轻。

  5、最后将剥好的核桃仁,松子仁碎撒入面糊中,轻轻拌匀。

  6、装入长方形烤模,烤箱预热到160度,倒数第二层,烤35分钟左右。

  松子怎么炒,做法大全。以上三种方法你都学会了没有呢?其中松仁玉米是餐桌上经常吃到的食物,赶快动手做一做吧。

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