芝麻新做法 美味饮品营养高

2012-04-18 08:47:50  饮食养生芝麻

芝麻虽小,其营养价值大家不容忽视,芝麻的做法也是有很多种,其中芝麻白糖豆奶就是一道美味的饮品,今天闪愈网(www.shanyuwang.com)小编为大家介绍下它的做法,大家不妨来学习一下哦!

原料:

黑芝麻屑20克,黄豆100克,白糖30克,清水500毫升。

制法:

将黄豆淘洗干净,用500毫升清水浸泡一夜。然后研磨成浆,用纱布滤去豆渣。把豆浆烧至沸腾后再煮20分钟,加入白糖及黑芝麻屑,搅匀后即可饮用。

吃法:

代茶,频频饮服。

功效:

滋阴肝肾,益气安神。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰。
 
美味的芝麻白糖豆奶就做好了,是不是感觉到口水直流呢?不妨来动手做一做,想要了解更多信息请继续关注闪愈网(www.shanyuwang.com)相关频道。

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