调查显示：父母睡眠质量影响子女健康

　　调查显示：父母睡眠质量影响子女健康

　　日本睡眠改善委员会调查发现，父母的睡眠质量差，将严重导致孩子出现睡眠不足、爱睡懒觉以及饮食过量等症状。

　　日本睡眠改善委员会将睡眠质量差或不重视睡眠的人群定义为“隐藏性失眠者”，并针对209名患有隐藏性失眠症以及210名能够快速进入睡眠的小学生家长进行了网络调查。结果显示，就寝较晚的孩子中，前者比例达到了41.6%，后者仅为19%;而爱睡懒觉的孩子中，前者比例为16.7%，后者仅为7.1%。此外，饮食过量的孩子中，前者比例为19.1%，后者为11.9%;具有肥胖倾向的孩子中，前者比例为20.6%，后者为12.9%。

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