夏季养肝护肝为主 小妙招养护好肝
2013-02-01 11:53:57
今日养生 >
夏季正是养肝、护肝的季节，中医的 “嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法：全身放松，用鼻吸气，用口呼气。同时发出“嘘”字音，如此反复六遍。
专家建议：嘘字功宜每天早晚各练一次，最好天天坚持。练嘘字功，不仅可以养肝明目，还可治眼疾、肝虚、肝火旺、头晕目眩等症。
《夏季养肝护肝为主 小妙招养护好肝》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2013/0201/22267.html
已有0条评论，点击查看发表评论