13种行为竟比吃糖还伤牙

二、吃很多腌菜，酸奶或其它发酵食物

　　像水果一样，酸奶和腌菜相对具有酸性，酸奶中含有乳酸。牙齿珐琅质的显微结构能够防止常年咀嚼形成的张力所产生的破坏，同时提供自我愈合能力，从而防止小的裂痕毁掉整颗牙齿。如果你经常吃这些食物，这些高酸性的食物会阻碍口腔为了抵御自身避免受到侵蚀的功能。

酸性大的物质会对牙齿造成危害

经常吃的朋友要注意了

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