专家帮你解读短命的根源

【导读】人人都追求健康长寿，人具有社会的属性，参与社会融入社会也是健康的重要因素，因此，如何健康长寿要遵循社会化的原则

一、生活中缺少歌唱

唱歌我一直知道是一种放松的方式，原来还可以长寿呀

唱歌有助于提高人的免疫力

　　唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。

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