从中医角度来认清你的痘痘
认清你的痘痘——献给爱美的MM们!男生也适用!
首先
脸上不同位置长痘的原因:
- 额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。应早睡早起,多喝水。
双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。
鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
右边脸颊长痘:肺功能失常。注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒。注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
下巴长痘:内分泌失调。女生多为月经来临之前的反应.要少吃冰冷的东西。
太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
A.长在额头(眉毛以上发际线以下)上的痘痘——这个部位长痘痘的MM,近段时间是吃了太多的高热量东西。这个时候喝凉茶、绿豆汤是很有效果的,还要多吃青菜少沾肉,过一段时间就好了。
如果额头上一年四季都长着痘痘,那就代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神,留意的话你会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住,那样会让额头的皮肤无法正常呼吸,痘痘加重,如果还不经常洗头的话,刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘。
B.长在眉毛之间的痘痘——这个部位长痘痘的MM,这段时间心事会很重。现在的时代,负担是重了一点的,但也要学会自我调节。不要以为别人不知道,都会在脸上写着。对于这一类的MM,我只能劝你放宽心,心病还需心药医,再用食补辅助一下,多吃点冰糖银耳炖百合,清清甜甜的,既过嘴瘾又养颜,何乐而不为。
如果眉心的部位长了痘,那就是后颈椎的问题了,现在人生活压力大,整天硬着个脖子坐在办公桌前,后颈椎当然容易出问题了!
C.长在脸颊上的痘痘——这个部位长痘痘的MM,肠胃一定不怎么好?那是排毒不畅!
左边脸颊冒痘痘是因为大肠肠毒,右边脸颊冒痘痘是因为小肠肠毒。
首先要排毒,但是奉劝各位MM,不要盲目的猛吃排毒胶囊,有些药品在排毒同时会把水分也排出去,排毒的同时不养元固元,皮肤很快会变的干干的没有弹性!还是用食补最安全有效。熬“三豆汤”喝吧,这是我的养颜秘方呢。用绿豆、赤小豆、黑豆、甘草四样,配比是1:1:1:0.33,再根据自己的口味加糖,象熬绿豆汤一样熬就可以了。这个方子在清热解毒(绿豆)的同时补血养元(赤小豆、黑豆),加上甘草和百味,中和三者药性,而且。。。。味道很好!
痘痘如果长在左脸颊,预示你的肝功能可能不够顺畅,比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要进行一些肝脏排毒的调理,要保持心情愉快也非常重要。
而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常,很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘,那就要特别注意呼吸道的保养了。此外,过敏食物也应尽量避免,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
如果痘长在下脸颊近耳朵附近的话,那就是生殖系统的问题了,一般来说月经来前这个部位是最容易长痘的,月经过后痘会自然消失的,那么在生理期内要特别注意身体的整体调养,维持正常作息,充足的睡眠和饮食均衡都很重要。
D.长在人中上的痘痘——这个部位长痘痘的MM,近来是不是有什么难言之隐呢,妇科有一点点问题哦。。。。。去医院找医生解决就好啦,不要想着根据自己的猜想到药店找药用,医院有专门的化验设备和专业的妇科医生,很快就可以帮助你解决问题的。
如果你的人中和你的嘴唇上面长了痘痘,是因为你的小肠可能有问题,或者是你上火了。
E.长在下巴颏上的痘痘——这个部位长痘痘的情况比较复杂,要看长的是哪种痘痘。
下巴上的长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调,也可能是大肠有问题,也就是说便秘的话下巴很容易长痘。
(1)长的是一挤就破的小白头——这个时候千万不要碰凉茶!这种痘痘长在这个部位不是因为热气长的,是因为体虚哦,凉茶性寒,会给你气血两虚的身体雪上加霜的。要补补元气!不过不能热补,温补最好。这种时候我用西洋参片泡水或直接口含,效果很明显!西洋参片在药店就有卖的。
(2)长的是又红又大颗的痘痘——如果你的下巴颏经常长这种类型的痘痘,而且总是此起彼伏不得安静,建议你要去医院了,这种情况是因为雄性激素分泌旺盛所造成的。
F.鼻子周围是痘痘的多发区。
最常见的是痘痘长在鼻头处,这就意味着你最近胃口不好,可能是胃火大、消化系统异常,脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失,就不要吃得太油腻,让肠胃清爽清爽。
另外,有便秘、或被肠胃胀气困扰的人,鼻子附近也容易冒痘痘,但如果痘痘是长在鼻子的两侧,而两侧又是经常泛油光的,那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。
还有,鼻子也是黑头的多发区。一般来说,鼻子上的黑头清除后,大概在一周左右又会重新长出来,黑头是不可能根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来,这说明还是你的胃方面的问题。
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