孕妇咳嗽怎么办　几款食疗方改善咳嗽症状

　　孕妇在怀孕期间，身体的健康状况会发生很大变化，身体的免疫力会有所下降，很容易发生感冒，咳嗽等症状。当孕妇出现咳嗽时，首先要找出病因，再根据病情的轻重来予以治疗，如果不是十分严重的咳嗽，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状。

　　孕妇如果是感冒咳嗽，可以多喝热粥。因为它有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。像风热感冒引起的咳嗽推荐生姜苏叶粥，流行性感冒引起的咳嗽推荐桑叶琵琶粥。古方中医为您推荐几款食疗方：

　　1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

　　6、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

　　7、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

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