上班族 警惕慢性疲劳
慢性疲劳【症状】:
快来看看自己是否符合,如果符合一半以上,很可能您已经患上了慢性疲劳。
(1)早晨不想起床,即使勉强起床,也是浑身倦意。
(2)工作或看书老开小差,注意力难以集中。
(3)不易入睡或早醒,入睡后做梦不断。经常头痛、头晕、耳鸣。
(4)总想伸懒腰,打哈欠,睡眼惺忪。
(5)脾气变坏,爱冒火,烦躁不安。
(6)不愿与人交谈,常常默不作声。
(7)说话懒言懒语,少气无力。
(8)懒得爬楼,上楼时常常绊脚。
(9)时有心悸、胸闷、厌烦,有一种说不出的难受。
(10)喜欢躺在沙发上,并把腿抬高,才感舒服些。
(11)公共汽车开过来了也不想赶上去。
(12)经常腹胀、腹泻或便秘,忘性大。
(13)易患感冒,患感冒后迟迟不愈。
(14)四肢发硬,两腿沉重,双手易发抖。
(15)不明原因的消瘦,体重逐渐下降。
(16)食欲差,不思茶饭,厌油、恶心。
(17)性生活障碍,性欲减退。
(18)女性月经不调,或者提早闭经。
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